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健康关注
中医养生有讲究,这9大体质要谨记,对应不同养生方法
中医一般讲究辨证论治,这不仅仅是辨别疾病的类型,还需要辨别每个人的体质,因为人体也是存在多种体质...
日期:昨 18:05 作者:蒙奇
养生保健产品已经成为人们生活的刚需
就在养生保健品备受争议的今天,孰不知它已经成为人们日常生活的重要组成部分。无论是老人、小孩还是青...
日期:10月10日 作者:蒙奇
吃饭上5个讲究,做的越多,越能促进健康,关键胃会越来越好
天天都吃饭,这是与生俱来的本领,除非有特殊的疾病,吃饭就算是人的一个本能反应了,但是很多人的疾病...
日期:10月09日 作者:蒙奇
想要身体健康?从戒掉这5个坏习惯开始,以免病从口入
吃饭看似是一件小事,但是里面却有大学问,“病从口入”绝对不是空穴来风。民以食为天,所以...
日期:10月06日 作者:蒙奇
莲藕、荷叶、莲子,既可入菜又可入药的“健康三宝”
荷叶的功效
当身体有湿热时会有“三黄”的表现,若体型再稍微胖一点,基本上可以判定湿...
日期:10月04日 作者:蒙奇
其实胃也是有脾气的,宿醉之后该怎样养胃?酒友们赶紧收藏起来吧
你们有没有过这种体验,当你饿了一整天之后终于可以吃东西了,你的胃却生气了说:我不吃了!其实胃也是...
日期:10月03日 作者:蒙奇
保温杯里泡枸杞是基础,季节调整效果更好,但随身养生才是高阶
如今在我们的生活中,“养生”已经不再是中老年人的专利——“泡枸杞的保温杯...
日期:10月02日 作者:蒙奇
这5种迹象表明患有胃溃疡,胃溃疡患者常吃这4种食物可减轻病情
胃溃疡是一种常见的胃病,有时候症状可能较轻,但若不及时治疗,胃溃疡会变得很严重,可能需要进行手术...
日期:09月30日 作者:蒙奇
秋分平补莫“悲秋”,解“秋乏”,重润燥
《咏廿四气诗·秋分八月中》
【唐代】元稹
琴弹南吕调,风色已高清。
云散飘颻影...
日期:09月29日 作者:蒙奇
血小板减少可适当食补,但别“用力过猛”
想方设法“补一补”,这几乎是所有血小板减少患者的想法,当然,这样也没错,适当的食补对于...
日期:09月28日 作者:蒙奇
3类食物,堪称“湿气王”,最好管住嘴
很多朋友喜欢日式料理,尤其是钟爱其中的刺身。但是殊不知其实鱼类的刺身作为生肉,含有的湿气是很大的...
日期:09月24日 作者:蒙奇
6大身體必需營養成分「食物排行榜」,照著吃,每天吃足所需營養
蛋白質、維生素、鈣、鐵、鉀……這些都是我們人體必需的營養成分,缺一不可。而要想攝取足...
日期:09月23日 作者:蒙奇
秋季养生,“春捂秋冻”如何冻?“食白润肺”如何吃?中医教你
“一场秋雨一场寒”,入秋后,昼夜温差明显变大,早上起来凉飕飕的,晚上出门散步也需要披上...
日期:09月22日 作者:蒙奇
养生系列|和田坤道一起健康饮食
近来和朋友见面经常聊到的话题就是:“我感觉现在的身体和之前差太多了。”
日期:09月21日 作者:蒙奇
健康促进行动:你是否得了颈椎病,快来自测一下吧?
如今“低头族”越来越多
患上颈椎病的人数也逐年增长
颈椎病严重威胁着人们的健康 ...
日期:09月20日 作者:蒙奇
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